Übergewicht und welche Folgen ?
Das Übergewicht ist für die Betroffenen oft eine schwere psychische Belastung. Viele fühlen sich unattraktiv, schwerfällig, krankheitsgefährdet, haben wenig Selbstvertrauen. Übergewichtige Kinder werden von den Schul- und Spielkameraden gehänselt. Dadurch wird schon in frühen Jahren soziales und psychisches Wohlbefinden herabgesetzt. Resignation, vielleicht verstärkt durch viele vergebliche Versuche, abzunehmen, kann die Folge sein. Das löst weiteres Zuvielessen aus, schlägt sich als sogenannter Kummerspeck nieder. Aus diesem Teufelskreis kann man ausbrechen
- durch vernünftige, realisierbare Zielstellungen über die Möglichkeiten des Abnehmens
- durch den Willen zu besseren Gewohnheiten
- durch erste Erfolge und gute Beispiele im Umgang
- durch die Hilfe des Arztes.
Übergewicht allein ist keine Krankheit, aber es kann krank machen, je nachdem, wie lange es schon andauert, wie hoch es ist und wie empfindlich der einzelne ist. Das Spektrum der Folgekrankheiten ist groß, zu ihnen zählen Zuckerkrankheit, Gicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Anzuführen sind auch allgemeine Störungen wie Atembeschwerden, Brüche des Bauches, Gelenkerkrankungen in Knie, Hüfte und Lendenwirbel, Hautinfektionen in den Beugen, Krampfadern, Störungen der Nierenfunktionen. Auch die Gefährdung durch Unfälle ist höher.
Man kann vereinfacht sagen, daß Stoffwechsel und Körperfunktionen auf die Dauer durch Übergewicht erheblich und vielfältig geschädigt werden und mit geringerer Lebenserwartung verbunden sein können.
