Rezepte für jede Jahreszeit -> Tipps ->

Tipp 009

Kalzium ist ein wichtiger Mineralstoff, er wird für den Knochenbau, die Zähne, Haare und Fingernägel benötigt. Die beste Kalziumquelle sind Milch und alle Milchprodukte, weil Kalzium zusammen mit dem Milcheiweiß sehr gut ausgenutzt wird.