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14.
Es ist geschafft !
Jeder,
der abnehmen will, kennt sein Problem, kennt sich und seine
Gewohnheiten, versteht genug von Kochkunst und Eßkultur, um seine
vernünftige Ernährung nach seiner Art und seinen Vorlieben zu
gestalten, sich daran zu gewöhnen, dabei satt zu werden, mehr
Gesundheit und Lebensfreude, auch an der eigenen Selbstbeherrschung
und vermehrten Attraktivität, zu gewinnen. Wer sein normales
Gewicht erreicht hat, ist oft weniger ermüdbar, das Lebensgefühl
ist höher, auch von besserem Infektionswiderstand wird berichtet.
Man ist gesünder und fühlt sich wohler.
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